更年期艾灸哪个部位?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述分析。女性出现更年期综合症是由于体内雌激素水平下降导致的卵巢早衰。可以艾灸小腹，但是作用不是很大。建议到医院化验性激素6项，如果是雌激素水平下降导致的更年期综合症，需要在医生的指导下适当补充雌激素，就能够缓解一系列的不适症状。

龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院

擅长：全科

更年期妇女应该清淡饮食，减少高脂肪食物和糖的摄入量。 其中一个要点是少吃肉类，多吃鱼。
说明：
更年期妇女应选择植物油代替动物油做饭。 植物油不仅可以促进胆固醇的代谢，还可以提供多种不饱和脂肪酸。 植物油，如葵花籽油，菜籽油和大豆油是不错的选择。