我是由于上个月乳腺有肿块，抽空到一医院进行了X光检查，诊断有乳腺增生的症状，吃了两个星期的药，感觉好多了，一直没有复查，乳腺增生应该注意些什么？
 易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院 擅长：全科 一、调节自己的情绪，不要过怒过悲，保持心情舒畅，保持良好的心态。二、调整饮食结构，禁忌辛辣刺激肥甘厚腻之品，多食蔬菜、水果、海带、菌类，粗杂粮、豆制品、菌类等。三，保持好良好的生活与作息习惯，早睡早起，和谐的性生活，禁忌熬夜。四、加强运动锻炼。五、少吃避孕药，避免人工流产。 |
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医院：深圳市龙岗区平湖人民医院
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